Personal training Gouda

ALOHA!

Wij zijn Wesley en Nick, personal trainers  van ALOHA Fitness. Wij kiezen voor een persoonlijke aanpak zodat jij je weer fit voelt en weer trots kunt zijn op de persoon die je in de spiegel ziet. Ondertussen hebben wij al honderden mensen fitter gemaakt en mensen gestimuleerd om hun dromen na te jagen. Het leven is kort, dus maak het fantastisch. Maak die mooie reis met een dierbare, stel jezelf doelen en leef JOUW eigen perfecte leven. Maar laten we eerlijk zijn: Het leven wordt een stuk leuker en uitdagender als je lekker in je vel zit en fit bent! Daar helpen wij je graag mee.

In onze trainingsruimte kun je volledig jezelf zijn. Geen pottenkijkers of wachten tot je aan de beurt bent bij een fitnessapparaat. Door de persoonlijke aandacht train jij 1 op 1 met de personal trainer of in een klein groepje. Dagelijks trainen wij mensen met uiteenlopende doelen: Conditie verbeteren, Kracht opbouwen, Fitter worden, Afvallen, Soepeler/Leniger worden, Lichamelijke klachten verminderen, Topsporters, Revalidatie enzovoort.

Adres: Hoge Gouwe 89, 2801 LD, Gouda

Het voorzetje dat je soms nodig hebt om het later zelf te kunnen. Op gebied van coaching, voeding en training bied ik ondersteuning aan mensen die het om verscheidene redenen zelf niet lukt.

Wil jij de hulp bij het gebrek aan motivatie en kennis, of ben jij juist zoekende door gewrichtsklachten of onderliggend leiden zoals: astma,reuma of andere ziektebeelden zoals sociale angsten die een rol kunnen spelen bij het niet succesvol slagen in het behalen van je eigen sportieve of gezondheidsdoelen?

In het begin van een proces waarin je je lijf of juist je,eigen gedrag wilt veranderen, zal altijd de vraag opkomen; doe ik het wel goed? Is dit het juiste voor mijn lijf? Hoe houd ik dit vol?

ik wil graag de helpende hand zijn om je in je in dit proces te ondersteunen. Samen gaan we de juiste kennis over training en voeding ontwikkelen om hier wel in te slagen.

We gaan het je eigen maken, een leefstijl om oud mee worden.