Eindelijk wel blijvend resultaat!

Zelf al van alles geprobeerd maar lukt het niet om je doelen te behalen of vast te houden? Personal Training is de meest efficiënte manier om jouw doel te behalen zodat jij eindelijk weer volledig kunt genieten van het leven.

Gegarandeerd resultaat

Maximale aandacht voor jou, zodat je al je persoonlijke doelen gaat halen.

Volledig jezelf zijn

1 op 1 is bij ons ook 1 op 1. Geen pottenkijkers waardoor jij eindelijk volledig jezelf kunt zijn.

Uitdagende trainingen

Wij bieden effectieve en  uitdagende trainingen, specifiek gericht om jouw doelen te halen.

Personal training bij Aloha Fitness

Al meer dan 7 jaar helpen wij mensen om hun persoonlijke doelen te behalen. In onze privéstudio's in Alphen aan den Rijn en Gouda, kunnen wij aan jouw persoonlijke doelen werken waarbij je volledig jezelf kunt zijn. Maximale aandacht en minimale afleiding.


  1. Geen: Overvolle sportschool met macho's en strakke hemdjes
  2. Geen: Dril sergeant als trainer die je helemaal kapot maakt
  • Wel: 1 op 1 trainen met maximale aandacht voor jouw doelen
  • Wel: Volledig jezelf kunnen zijn waardoor dat masker eindelijk eens af kan en kunt focussen op wat je diep van binnen wil.


Wij helpen mensen onder andere met de volgende doelen:

  • Afvallen
  • Conditie verbeteren
  • Fitter worden
  • Sterker worden
  • Specifieke klachten/blessures verminderen
  • Meer spiermassa
  • Aansterken na een medische behandeling
  • Zo sterk mogelijk een medische behandeling in gaan
  • Specifieke persoonlijke doelen